30 septembre 2015

Livres coups de cœur pour initier vos enfants au yoga !

Calme et attentif comme une grenouille  Ce livre est une véritable boîte à outils pour aider son enfant à changer d’état d’esprit et de relation avec le monde qui l’entoure. On trouve :- Des exercices à faire au quotidien (sur le chemin de l’école, à table, quand on regarde un film ensemble,..) pour apprendre à regarder, écouter, découvrir ses émotions.- Une rubrique « Trucs pour la maison » qui conduit parfois à des découvertes inattendues sur l’enfant ou sur soi-même. Livre avec CD.   Un coeur tranquille et sage,... [Lire la suite]

27 septembre 2015

Retour sur la journée du yoga à Toulouse

Pour la troisième année consécutive, l'association "les portes de l'Inde" a organisée une journée de découverte et de partage autour de la pratique du yoga. Le yoga n'est pas simplement un sport mais un art de vivre à part entière. Le programme était riche en animations entre les initiations au yoga, démonstrations, conférences, danses, musiques indiennes ...   A l'heure du repas, une vrai découverte, le restaurant le Yéti avant fait le déplacement pour la journée pour nous faire découvrir un buffet végétarien avec des... [Lire la suite]